春季乳腺疾病多发 专家建议多按摩

中国传统中医指出，春天对应五行科木，木头遇到春天中央。人体五脏对应五行中，肝属木。明代医学家张景岳说:春天不应该肝脏。

意思是春天的道家主要养肝。从肝经南北来看，不仅通过大腿内侧，还通过乳房，肝经流畅，乳房疾病多发。

记者在医院乳腺科证明了中医的意见，最近在医院就诊的乳腺患者明显增加，其中乳腺炎患者占多数。建议1:经常热纳第四指头，春季肝经营，肝经流畅乳房疾病多发。

经络师谢清建议春天养肝养胸，养胸也就是养肝。在家里，无论男女，每天都要自我检查乳房，柔软美容，每周定期清洁胸部经络。

虽说男悲秋，女悲春，但要养肝经，保持感情，预防情志抑郁症。因此，春天适合踏青，在自然中释放感情，保持心情开阔。晚上11点之前一定要睡觉，人卧的话血会变成肝脏。

春季休息时间对人体的损害仅次于。肝胆经的表现区在第四个手指头，平时多加热第四个手指和脚趾好地维持肝胆功能。

建议2:清肠摄取，防止宿便咳嗽排不出毒素，春季咳嗽对人体影响特别大。春道家轻摄养肝，整个冬天很多人都处于潜伏状态，深入简单，运动量增加，喜欢味道浓厚的食物，冬天体内堆积了很多脂肪和毒素。春天万物生积累习惯难以改变，常说种瓜得瓜，体内毒素黑市自然不会消除各种毒瘤病。

古人说，有钱人很难买到春天的头，意思是春天的脂肪消失是当时。谢清建议，在饮食方面，多吃粗纤维食物，春天多吃季节蔬菜和青色食物。

每天睡2500毫升左右，脾虚的人，睡得太多水不容易出血，可以按热脾经(介于大腿正面和内侧中间)。春天不吃润肠的食物，如白粥、煮好的香蕉、酸奶(应该在饭后喝含有乳酸菌的酸奶)，不吃脚的动物很少，植物蛋白多，如豆类、菌类的食物。

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